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Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft
Mini-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung (nicht nur für Mitarbeiter eines Marketing-Unternehmens)
Organisator:
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Gruppen-Neuigkeiten
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Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 Wochen · Gesund und fit ins neue Jahr starten - 10 Gesundheits-Tipps zum 07.01.2026
Januar- Mi 7. T1 > 10 Minuten Kreislauftraining: abwechselnd gehen und leicht marschieren.
Januar- Mi 7. T2 > 5 Minuten Fersenheben mit festhalten.
Januar- Mi 7. T3 > 10 Minuten Gedächtnisübung: Namen und Gesichter aus Fotos erinnern.
Januar- Mi 7. T4 > 5 Minuten ruhige Atemzüge zählen (bis 10, wiederholen).
Januar- Mi 7. T5 > 15…
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Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 Wochen · vor 5 Wochen (bearbeitet)
Gesund und fit ins neue Jahr starten - 10 Gesundheits-Tipps zum 06.01.2026
Hier sind weitere 10 Tages-Routinen die Spaß machen und der “k-g-s”-Gesundheit dienen – Macht mal die T2 Übung !! Wer die schafft, kriegt das 100-fache an Credits für die Mühe.. – traut euch..
Januar- Di 6. T1 > 15 Minuten Nordic‑Walking‑ähnlicher Spaziergang (mit Stöcken, falls vorhanden).
Januar- Di 6. T2 > 3 Minuten auf Zehenspitzen…
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T6 > 10 Minuten Artikel „Mikro‑Gewohnheiten“ lesen – bitte den Link
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T3 > 10 Minuten Wortspiele – das haben wir eigentlich jeden Tag – raten was gerade gemeint war, weil unserer Mutter manches Wort nicht einfällt 🙂
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Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 Wochen · vor 5 Wochen (bearbeitet)
Gesund und fit ins neue Jahr starten - 10 Gesundheits-Tipps zum 05.01.2026
Das ist das Ziel dieser neuen “Mit-mach”-Reihe, die gelegentlich Vorschläge präsentiert, wie man sich körperlich, geistig (und seelisch) durch den Alltag bewege kann, um aktiv im Privat- oder im Berufsleben zu bestehen. In der Hoffnung auf viele Nachahmer bzw. sogar Vorschläge-Einbringer, fangen wir heute erstmal “harmlos” an.. 😆
10 Vorschläge…
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zu 1.4 – 5-Finger-Atmung: 2 Minuten Atemübung zur Entspannung und gegen Stress: https://www.youtube.com/watch?v=QT8I4BoiL74
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Michael Schoeberl ist der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft beigetreten vor 5 Wochen · -
Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 Wochen · vor 5 Wochen (bearbeitet)
ADVENT-Nachlese
“Ein bisschen Spa.. Musik muss sein” .. hier als “Nachlese” aus dem Empfehlungs-Netzwerk-Advent-Kalender ein paar Musikwünsche von Partnern gewünscht. Nächsten Samstag dann die Neujahrs-Party mit Oldies but Goldies” und etwas Modernerem.. Könnt euch gerne noch etwas wünschen – füge ich noch ein..…
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Jutta ist der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft beigetreten vor 5 Wochen -
Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 WochenMini-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung ( 5 / 5 )
5. Bewusst wirken – statt funktionieren
Bewusste Wirkung beginnt nicht im Außen, sondern in dir. Je besser du deinen Wert kennst, desto weniger musst du anderen etwas beweisen.
Dann wird Wirkung nicht zur Maske, sondern zum Ausdruck deiner Persönlichkeit.
Nimm dir Zeit für diesen Prozess. Lies nicht einfach nur – spüre, hinterfrage, schreibe,…
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Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 WochenMini-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung ( 4 / 5 )
4. Räum den Schutt weg – hol dir dich zurück
Im Laufe des Lebens sammeln sich Erfahrungen an: Kritik, Zurückweisungen, vermeintliche Niederlagen. Mit jeder dieser Erfahrungen kann ein kleines Stück Selbstwert verschüttet werden.
Was bleibt, ist oft ein Bild von dir, das gar nicht mehr zu dem Menschen passt, der du heute bist.
Die gute Nachricht:…
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Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 WochenMini-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung (3 / 5 )
3. Der goldene Mittelweg
Zu wenig Selbstwert macht klein, anpassungsbereit, still. Zu viel gespieltes Selbstwertgefühl wirkt laut, arrogant und anstrengend.
Beides schafft Distanz zu anderen Menschen.
Der Weg, der dich wirklich weiterbringt, liegt dazwischen: Ein klarer, solider Selbstwert, der dir erlaubt, dich zu zeigen, Grenzen zu setzen…
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Günther Konnerth veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Persönlichkeits-Entwicklung einer Führungskraft vor 5 Wochenvor 5 Wochen (bearbeitet)
Mini-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung ( 2 / 5 )
2. Im Kern deiner Wirkung liegt dein Selbstwertgefühl – die innere Antwort auf die Frage: „Was bin ich wert?“.
Ist dieser innere Wert angeknackst, zweifelst du schnell an dir, ziehst dich zurück oder spielst eine Rolle, die nicht zu dir passt.
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist kein lautes „Schaut her, wie toll ich bin“, sondern eine ruhige,…
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